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藍綠色: 代表的的營養物質需要有:生菜、柳橙、木瓜等等深藍色或是白色的的水果,富含的的植化素亦便是豐富多彩的的β-番茄紅素、薑黃素、生物類黃酮…,可控制面部的的內分泌系統、保障制度建設的的胚胎功能性、例如減小碳水化合物的的效用。
粉紅色肉類與其宅基地色調接近,分屬土 依《黃帝內經》保健觀念,飲食習慣五味穩定,因此藍綠色、甘味的的營養物質只能當作雞肉吃水果這些。 中國人
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黃色食物|養好脾,35歲就像25歲!黃色食材這時間吃最養脾
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